青少年的兴趣爱好实现多元发展，可以激发青少年的创造力，发展青少年的非智力因素，让青少年的思想和行动更加成熟，让青少年的人格更加完善 ，让青少年学会生活做生活的主人，这需要众多丰富的课外文化生活供青少年选择

　　琴声悦耳，书香醉人，书声琅琅……飘荡在拉萨市少年宫里，弥漫在自治区图书馆内，回荡在各种艺术辅导班中……西藏青少年多彩的课外文化活动，充实和丰富了他们的生活，滋润了他们的成长。

　　专长学习 激发青少年热情

　　一走近拉萨市少年宫，悠扬的琴声从培训楼里传出。寻着琴声，记者来到钢琴培训教室，年轻女教师巴桑卓嘎正在耐心地指导拉萨市师范附小二年级学生尼玛旺姆弹奏钢琴，记者之前听到的悠扬的琴声正是这位8岁的小女孩弹奏的。钢琴演奏能够调动人体很多器官，通过手、眼、耳、脚、口、脑的并用，能锻炼人的协调能力、反应能力、记忆能力。巴桑卓嘎说：“现在放寒假了，像尼玛旺姆这样来学钢琴的孩子特别多。我们还开设了电子琴、小提琴、古筝、吉他等乐器演奏培训班，培养孩子多方面的兴趣。”

　　在拉萨市少年宫的乒乓球训练馆里，训练声、加油声，此起彼伏。孩子们在教练的指导下练习搓球、旋转、扣球，动作标准，令在场的家长们不禁拍手叫好，冬日的严寒丝毫不能掩饰小朋友们训练的热情。拉萨市第一小学二年级七班的学生陈梓琦小朋友在父亲的陪伴下，已经练习乒乓球半年多了。陈梓琦的父亲告诉记者，乒乓球运动比较适合高海拔的环境，能提高孩子的灵敏度和反应速度，培养他的团队意识和吃苦耐劳的精神，更能有效锻炼孩子的眼睛，预防近视，所以自己一直坚持带孩子来学习乒乓球。

　　图书馆里 培训异彩纷呈

　　在自治区图书馆，聚集了很多放寒假的孩子们，他们或静静地一个人在阅读自己感兴趣的书籍，或三五成群地聚在一起讨论着书中的主人公，分享自己的读书心得。

　　据了解，为了丰富青少年的课外文化生活，自治区图书馆邀请了一些知名的阅读指导老师，对青少年进行课外阅读辅导，引导他们深入阅读。自治区图书馆的读书活动，增进了青少年们彼此之间的友谊，增强了他们的沟通能力，同时提高了青少年的人文素质和道德修养。

　　英语培训班里，孩子们积极地交流讨论，用英语和老师、同学对话。在采访中，培训班老师周慧告诉记者，培训班通过生动的环境设置和语言编排，寓教于乐，大大提升了孩子们的学习主动性，大多数孩子的英语水平有了明显提高。

　　课外生活丰富多彩

　　拉萨市少年宫、书店、西藏博物馆、自治区群众艺术馆、艺术培训班等，是大多数青少年开展课外文化生活的大本营。他们能去的、能学的、能玩的地方越来越多，课外文化生活的选择也越来越多样化。丰富的课外文化生活，提高了西藏青少年的综合素质，为他们的综合发展提供了良好的环境，让他们能够健康茁壮地成长。

　　多年来，西藏有关部门紧抓学校日常教育的同时，也高度重视青少年德、智、体、美等方面的教育工作，重视青少年的身体健康成长和心理健康成长，全面提升青少年的综合素质。同时，有关部门还积极加大对青少年社会教育的投入，深入推进公共文化设施免费开放工作，把免费开放的西藏博物馆、自治区图书馆、公园等作为青少年社会教育的平台和载体，举办具有时代特色的主题活动，让青少年在社会实践中经风雨、见世面、长知识、增才干。并且关注青少年的体质健康，通过形式多样的体育活动的展开，为青少年创造体育锻炼的机会，增强他们的身体素质，使青少年拥有强健的体魄。