10月16日，深秋的柏林，凉风习习，层林尽染,地处柏林绿化公园附近的中国文化中心一片生气盎然。应柏林中国文化中心的邀请，中国健身气功协会会员、武汉体育学院副教授项汉平在这里成功地举办了健身气功讲座。

柏林中国文化中心主任贾建新与项汉平副教授及部分学员在文化中心前合影留念/摄影：苏菲

　　项汉平副教授近年来在欧洲多所高等院校举办过气功讲座，具有丰富的对外教学经验。此次他受中国国家体育总局健身气功管理中心委派，专程赴德国举办各种类型的健身气功讲座，传播博大精深的中国优秀传统文化。项教授首先简要概括了健身气功的定义，是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的一种传统体育项目，通过调身、调息、调心的锻炼，改善自身健康状况，挖掘人体潜能，使人体阴阳趋于平衡，身心趋于和谐，从而达到健康状态。

项汉平副教授认真教授健身气功五禽戏/摄影：苏菲

　　为让学员们有个直观的了解，项教授以东汉名医华佗根据虎、鹿、熊、猿、鸟活动特点编创的仿生健身术--五禽戏为切入点，深入浅出地阐述了健身气功对生理机能、身体素质及心理状态产生的积极影响，并指出长期习练可改善心血管机能和呼吸机能，使关节灵活、体力增强，有效提高心理健康水平。项教授的讲解引起了学员们的极大兴趣，大家全神贯注地跟着项教授一招一式地学习五禽戏，力求动作准确、舒展，并仿效出虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧和鸟之轻捷。

德国气功教练Goldenstein学得全神贯注/摄影：苏菲

　　讲座结束时，学员们纷纷表示，自己从对健身气功一无所知，到领悟到运动、呼吸和心理三者和谐统一的重要性，并在短短的三个小时学会独立习练全套五禽戏功法，真可谓成绩斐然，希望中国文化中心今后多举办一些这样的专题讲座。

　　柏林中国文化中心主任贾建新、两位德国气功、太极教师以及30多位中国、德国、韩国、哈萨克斯坦的气功业余爱好者参加了此次中国健身气功讲座。（来源：文通网）